Thai 38 tuần, bụng bạn gò cứng, đau lâm râm… Cảm giác này thật khó chịu, đúng không nào? Chắc hẳn bạn đang lo lắng và tự hỏi liệu đây có phải dấu hiệu chuyển dạ hay không. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về hiện tượng này, phân biệt giữa gò tử cung giả và gò tử cung thật, đồng thời trang bị cho bạn những kiến thức cần thiết để đối mặt với giai đoạn cuối thai kỳ này.
Hiểu rõ về hiện tượng gò cứng bụng đau lâm râm ở thai 38 tuần
Đến tuần thứ 38 của thai kỳ, cơ thể bạn đã chuẩn bị sẵn sàng cho việc sinh nở. Cơ tử cung bắt đầu hoạt động mạnh mẽ hơn, gây ra những cơn gò cứng bụng, đôi khi kèm theo cảm giác đau lâm râm ở vùng bụng dưới. Điều này hoàn toàn bình thường và là một phần của quá trình chuẩn bị sinh. Tuy nhiên, việc phân biệt giữa gò tử cung giả (Braxton Hicks) và gò tử cung thật (chuyển dạ) là vô cùng quan trọng.
Gò tử cung giả (Braxton Hicks) là gì?
Gò tử cung giả, hay còn gọi là Braxton Hicks, là những cơn gò nhẹ, không đều, thường xuất hiện trong suốt thai kỳ. Chúng không gây đau nhiều, thường chỉ là cảm giác căng tức hoặc khó chịu ở bụng. Những cơn gò này thường không làm thay đổi cổ tử cung. Bạn có thể giảm bớt cảm giác khó chịu bằng cách nghỉ ngơi, uống nước hoặc thay đổi tư thế.
“Em bé của tôi cũng thường xuyên bị gò cứng bụng vào những tuần cuối của thai kỳ. Lúc đó, tôi khá lo lắng, nhưng sau khi nghỉ ngơi và uống nhiều nước, các cơn gò này giảm đi đáng kể.” – Chị Lan, mẹ của bé Khánh.
Go cu gia o thai 38 tuan
Gò tử cung thật (chuyển dạ) là gì?
Gò tử cung thật là những cơn gò có tính chất mạnh mẽ hơn, đều đặn hơn và ngày càng mạnh lên. Chúng gây đau dữ dội hơn và kéo dài hơn so với gò Braxton Hicks. Cùng với những cơn gò này, bạn có thể gặp các dấu hiệu khác như: vỡ ối, ra máu đỏ tươi hoặc nâu sẫm, đau lưng dữ dội lan xuống vùng bụng dưới.
“Khi chuyển dạ, những cơn gò cứ đến liên tục, mạnh dần lên và kéo dài hơn. Cảm giác đau khó chịu hơn nhiều so với các cơn gò cứng bụng trước đó.” – Chị Hương, mẹ của bé Minh.
Go cu that khi chuyen da
Phân biệt gò cứng bụng đau lâm râm: Giả hay thật?
Vậy làm sao để phân biệt giữa gò tử cung giả và gò tử cung thật? Dưới đây là một số dấu hiệu giúp bạn nhận biết:
- Tần suất: Gò giả không đều đặn, thưa thớt, trong khi gò thật có tính chu kỳ, đến đều đặn hơn và khoảng cách giữa các cơn gò ngắn lại dần.
- Cường độ: Gò giả thường nhẹ, chỉ gây khó chịu, gò thật gây đau dữ dội, tăng dần theo thời gian.
- Thời gian: Gò giả thường ngắn và không kéo dài, gò thật kéo dài hơn và mạnh hơn.
- Cổ tử cung: Gò giả không làm thay đổi cổ tử cung, trong khi gò thật làm cổ tử cung mở dần.
Khi nào cần đến bệnh viện?
Nếu bạn cảm thấy đau bụng dữ dội, gò cứng bụng đều đặn với tần suất ngày càng dày hơn, kèm theo các dấu hiệu khác như vỡ ối, ra máu, bạn cần đến bệnh viện ngay lập tức. Đừng chần chừ, vì sức khỏe của bạn và em bé là điều quan trọng nhất.
Những điều cần làm khi thai 38 tuần gò cứng bụng đau lâm râm
Khi bạn trải qua những cơn gò cứng bụng đau lâm râm ở tuần 38, hãy giữ bình tĩnh và thực hiện các bước sau:
- Nghỉ ngơi: Tìm một nơi yên tĩnh, nằm xuống và nghỉ ngơi.
- Uống nhiều nước: Uống nước giúp làm dịu các cơn co thắt.
- Thay đổi tư thế: Thử thay đổi tư thế nằm hoặc ngồi để xem cơn đau có giảm không.
- Tắm nước ấm: Tắm nước ấm có thể giúp thư giãn cơ bắp và giảm đau.
- Thở sâu: Thở sâu và chậm rãi giúp bạn bình tĩnh và giảm đau.
- Liên hệ với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh: Nếu các cơn gò ngày càng mạnh và thường xuyên hơn, hãy liên hệ với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn để được tư vấn.
Cach giam dau bung khi thai 38 tuan
Câu hỏi thường gặp về gò cứng bụng đau lâm râm ở thai 38 tuần
Tôi có nên lo lắng nếu bị gò cứng bụng đau lâm râm ở tuần 38 không?
Không cần quá lo lắng nếu các cơn gò nhẹ, không đều đặn và không gây đau dữ dội. Tuy nhiên, hãy theo dõi tình trạng của mình và liên hệ với bác sĩ nếu có bất kỳ thay đổi nào đáng kể.
Làm thế nào để phân biệt gò giả và gò thật?
Như đã đề cập ở trên, hãy chú ý đến tần suất, cường độ, thời gian và sự thay đổi của cổ tử cung. Nếu gò đến đều đặn, mạnh dần lên và kéo dài hơn, kèm theo các dấu hiệu khác như vỡ ối, ra máu, rất có thể đó là gò thật.
Tôi nên chuẩn bị những gì khi chuẩn bị chuyển dạ?
Hãy chuẩn bị sẵn sàng túi đồ đi viện, bao gồm quần áo cho mẹ và bé, giấy tờ tùy thân, và các vật dụng cần thiết khác. Hãy thông báo cho người thân và lên kế hoạch hỗ trợ trong thời gian này.
Tôi có thể làm gì để giảm đau khi bị gò cứng bụng?
Bạn có thể áp dụng các biện pháp giảm đau như nghỉ ngơi, uống nhiều nước, thay đổi tư thế, tắm nước ấm, thở sâu… Nếu đau quá dữ dội, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn.
Khi nào tôi nên gọi cấp cứu?
Nếu bạn thấy đau bụng dữ dội, gò cứng bụng đều đặn, kèm theo vỡ ối, ra máu đỏ tươi hoặc nâu sẫm, hãy gọi cấp cứu ngay lập tức.
Kết luận
Thai 38 tuần, gò cứng bụng đau lâm râm là hiện tượng khá phổ biến. Tuy nhiên, việc phân biệt giữa gò giả và gò thật là rất quan trọng để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Hãy theo dõi tình trạng của mình, giữ bình tĩnh và liên hệ với bác sĩ nếu cần thiết. Chúc bạn và em bé có một quá trình vượt cạn an toàn và suôn sẻ! Hãy chia sẻ kinh nghiệm của bạn với chúng tôi trong phần bình luận bên dưới nhé!